Les ami(e)s qui ont des enfants

Parfois, l’infertilité créée un isolement. On le dit souvent, l’entourage ne comprend pas toujours ce que nous vivons. La famille, pour les liens de sang, demeure dans nos vies malgré tout. Mais l’amitié…
À la base, c’est compliqué l’amitié lorsque nos ami(e)s ont des enfants et pas nous. Ajoutez l’ingrédient « infertilité » dans la marmite et là, ça devient franchement complexe.

Nous étions une petite gang d’amies qui nous suivions depuis le Cegep, nous continuions de nous voir plusieurs fois par année, avec nos conjoints. Trois d’entre nous sommes tombées en essais bébé en même temps en 2006. Une est tombée enceinte en quelques mois, la deuxième après deux ans et moi, moi, j’attends toujours…

Petit à petit une distance s’est créée entre nous. C’est de ma faute, c’est de la leur ? Les premières années d’infertilité, j’ai eu beaucoup de mal à dealer avec mes émotions. Aussi, quand ma deuxième amie est tombée enceinte au bout de deux ans, la première tombait enceinte pour la deuxième fois en même temps. Je n’étais plus dans le coup ! Elles allaient vivre leur grossesse ensemble, parler de leurs petits maux, le magasinage, etc. À bien y penser, je pense que c’est à partir de là qu’un réel fossé s’est créé. Parce que je n’ai jamais vu ces deux bébés-là en personne.
Nous avons tenté un repas « sans enfant ni conjoint » il y a quelques années, mais il n’y a pas eu de suite… Je n’ai pas trop compris pourquoi.

Notre grand ami commun Facebook est merveilleux, il permet de voir tout ce que nos amis font ! Je sais qu’elles font des activités ensemble, entre familles, et avec d’autres familles.
Nous sommes tous humains, alors je l’avoue, ça me donne un sacré pincement au coeur quand je vois ça !
Puis, je me dis « ouin, mais ce serait difficile pour toi de te tenir qu’avec des familles »…
Comprenez-moi bien. Je comprends parfaitement que des familles souhaitent faire des activités avec d’autres familles.

Tout ceci amène à une réflexion sur moi-même. Je sais que je suis quelqu’un du type solitaire. Je n’ai pas besoin d’avoir des nouvelles d’une personne à tous les jours. Je n’ai pas besoin d’être hyper entourée de plein de monde. Il y a des personnes qui comptent dans ma vie, que même si on ne se parle pas pendant X temps, savent qu’ils sont importants et vice-versa.
Alors, je suis sans doute pour une grande part dans cet éloignement amical. Voyant le fossé se creuser tranquillement, j’ai laissé faire. De plus, je ne suis pas une personne qui cherche la confrontation…
Et si le fait que je vive de l’infertilité soit difficile pour elles ? Ou elles pensent que c’est trop difficile pour moi ? Mais pourquoi on en a jamais parlé ! Au moins, on saurait ce qui s’est passé…
Le plus bizarre, c’est que ma deuxième amie, qui est tombée enceinte après 2 ans d’essais, est en essais pour un second enfant depuis plusieurs années. Alors, je me dis qu’elles ne veulent pas me voir ?!…

Aies-je envie de les revoir ? Je ressens un malaise à me dire que je pourrais les revoir, tenter de renouer… La distance qui s’est installée pourrait être étrange, selon moi.
Mais dans les faits, sommes-nous en chicane ou on vit juste maintenant nos vies chacune de notre côté ? (enfin, pas toutes chacune de notre côté… c’est pas mal que moi qui est de mon côté…)

La Différence de Mes Aïeux

Au début décembre 2013, le groupe québécois Mes Aïeux lance une chanson inédite « La Différence ». Elle a été écrite spécialement pour Fibrose Kystique Québec et tous les droits ont été donnés à la cause. La fille d’un des membres du groupe est atteinte de la fibrose kystique.
En écoutant les paroles, je n’ai pu m’empêcher de faire un parallèle avec ce que nous vivons en infertilité et j’ai vu plusieurs autres personnes faire le même parallèle que moi. Disons que c’est plus flagrant à partir du deuxième couplet.

J’ai donc pensé la partager ici. Écoutez les paroles et/ou lisez-les…

Mes Aïeux – La Différence
Malgré les histoires de fantômes
Gravées au creux des chromosomes
Malgré le souffle qui s’fait plus court
Chaque fois qu’l’horloge rajoute un tour
J’avance
Malgré la peur qui m’pogne aux tripes
Quand il est question de statistiques
Quand les bonnes nouvelles tournent mal
Dans un corridor d’hôpital
J’avance
Malgré les coups durs, les bad lucks
Tous ceux qui m’passent jamais la puck
J’veux pas rester clouer sur le banc
J’m’en vas jouer dans la cour des grands
J’avance

D’un pas, d’un petit pas
D’un tout petit pas à la fois
Le pied derrière qui passe devant
Qui emboîte le pas pis qui recommence
Un coup d’pied dans l’cul d’la malchance
Un pied de nez à l’échéance
Encore un pas, un petit pas
Petit pis géant à la fois
Les pieds qui piaffent, les pieds qui dansent
À contre-pieds, à contre sens
Faisant fit de la différence (de l’indifférence)
Seront au fil de la distance (Feront)
La différence

Avec ton coeur cousu au mien
Dans la courte-pointe du destin
Pour me ramasser à la p’tite cuillère
À chaque fois qu’j’ai la langue à terre
J’avance
Avec les coups de main, les coups de pouce
Qui rendent la pente un peu plus douce
Qui mettent du gaz dans le réservoir
De mon corps qui carburent à l’espoir
J’avance

D’un pas, d’un petit pas
D’un tout petit pas à la fois
Le pied derrière qui passe devant
Qui emboîte le pas pis qui recommence
Un coup d’pied dans l’cul d’la malchance
Un pied de nez à l’échéance
Encore un pas, un petit pas
Petit pis géant à la fois
Les pieds qui piaffent, les pieds qui dansent
À contre-pieds, à contre sens
Faisant fit de la différence (de l’indifférence)
Seront au fil de la distance (Feront)
La différence

J’ai du courage dans mes bagages
Un sourire pour calmer l’orage
Ton épaule pour les jours de peine
On verra bin où ça nous mène

D’un pas, d’un petit pas
D’un tout petit pas à la fois
Le pied derrière qui passe devant
Qui emboîte le pas pis qui recommence
Un coup d’pied dans l’cul d’la malchance
Un pied de nez à l’échéance
Encore un pas, un petit pas
Petit pis géant à la fois
Les pieds qui piaffent, les pieds qui dansent
À contre-pieds, à contre sens
Faisant fit de la différence (de l’indifférence)
Seront au fil de la distance (Feront)
La différence

(Paroles transcrites en écoutant le vidéo, je suis désolée s’il y a des erreurs… edit : petites erreurs corrigées, merci Johan !)

Chanson en vente sur différentes plate-forme à un faible coût.
Zik.ca
itunes

Objectif : courir un 10 km en 2014 et porter des leggings de taille médium

Au printemps 2012, dans un élan un peu… euh, beaucoup trop fou dans mon cas, j’ai accepté de m’inscrire à une course le septembre suivant, un 5 km pour moi, c’est bien assez… Au moment de l’inscription, je n’avais jamais couru by-the-way !

Je n’ai jamais été une sportive dans l’âme. J’étais nulle dans les sports à l’école. Seule chose que je faisais, c’était de me promener en vélo. Alors la course, oh la la… Mais tout le monde s’inscrivait… je me suis dit « pourquoi pas ! ».

J’ai fait ma première course de pratique seulement pendant l’été (mais je faisais du vélo). Évidemment, j’alternais énormément entre la marche et la course. Si quelqu’un n’a jamais fait de sport de sa vie, ce serait bien étonnant qu’il puisse courir 5 km « one shot » ! Au début, ça me prenait donc environ 1h complété un 5 km. Sauf que la progression s’est fait très rapidement. Je faisais un parcours d’environ 5km sur la piste cyclable. Cet été 2012, je le faisais en 48 minutes, puis vers la fin de l’été j’étais autour de 45 minutes et moins.

Ma première course chronométrée officielle organisée était en début septembre 2012. Un parcours de 5 km plat. Je l’ai fait en 40 minutes 59 secondes ! Wow, je m’étais donnée ! Puis, deux semaines plus tard, une course plutôt de type « cross-country » (Dans le bois et il y avait un peu plus de côtes à monter, mais à descendre aussi !) et je l’ai terminée en 40 minutes 13 secondes !
Évidemment, j’alterne toujours entre marche et course pendant le 5 km, mais je fais davantage de courses.

Pendant l’hiver, j’ai continué à en faire, oui ! Parfois, je ne faisais que prendre de grandes marches aussi, juste pour rester active. Je crois que cela m’a permis de m’améliorer ! Souvenez-vous mon parcours sur la piste cyclable que je faisais la première fois en 1 h, puis autour de 45 minutes… en mai 2013, je l’ai fait en 37 minutes 46 secondes ! J’étais tellement contente !
Puis, ma première course chronométrée officielle de 2013 était en juin et je l’ai terminé en 37 minutes 2 secondes ! J’étais fière ! Le parcours était exigeant, beaucoup de faux plats, des cotes à monter… mais on ne descendait pratiquement pas !

Ce que j’ai noté grâce à la course, c’est qu’elle a amélioré ma forme générale. Nous faisons des randonnées dans les bois et montagne. Et je trouvais les montées vraiment difficiles, particulièrement les escaliers… j’avais du mal à retrouver mon souffle. L’été dernier, j’ai vu une ÉNORMÉE différence. Oui c’était difficile, mais je récupérais tellement vite que j’étais prête pour la prochaine montée. Je me surprenais moi-même et j’ai surpris les amis de mon copain ! 🙂

Ensuite, septembre 2013, le moment de refaire les mêmes courses que 2012 et vraiment voir la progression ! 36 minutes 43 secondes pour celle sur un parcours plat (40 minutes 53 secondes l’année précédente), mais le parcours était un peu différent, c’était 100% plat tandis qu’en 2012 on avait une cote à monter. Puis, encore deux semaines plus tard, la « cross-country». Malheureusement, je n’ai pas autant performé que j’aurais souhaité. Je l’ai terminée en 38 minutes 44 secondes. Je n’étais pas en forme du tout cette journée-là… Cependant, on voit tout de même de l’amélioration par rapport à l’année précédente.

Ces derniers mois, j’ai vraiment « slaqué » sur la course. La motivation était moins présente. Malheureusement, j’ai repris également quelques kilos. Les difficultés à concevoir un enfant jumelées avec la prise d’hormones…. enfin bref, oui j’ai un peu mangé mes émotions. Je n’ai pas pris énormément de poids ceci dit, mais il faut que j’arrête d’être dans cet état-là, dans cette pente-là…

Donc, l’objectif ultime de tout ça est bien sûr une perte de poids. On parle souvent de résolutions du Nouvel An, même si je n’aime pas dire ça ainsi, il reste que c’est quand même ça ! Comme nous sommes en début janvier… Et comme en ce moment nous attendons un rendez-vous dans une nouvelle clinique de fertilité, c’est un très bon moment pour me lancer dans ce « régime » (je ne trippe pas sur le mot).

En gros, j’ai deux objectifs : je souhaite courir un 10 km en 2014 (probablement en septembre) et je souhaite porter des leggings de taille médium au lieu de large…. hahaha. Je n’ai aucune objectif de temps pour le 10 km, on verra ! Parcontre, je souhaite perdre plusieurs dizaines de livres, je dirais 20 à 30 livres. Sur du long terme évidemment, sur plusieurs mois.

Quel est le plan ?
Premièrement, je dois dire que je ne dois pas me faire un plan ultra précis, je n’arriverai pas à le suivre, ça m’énerve. Vous savez ces régimes qui vous disent quoi manger et quand, en plus de quand faire du sport… Ce n’est pas pour moi !
Parcontre, je sais que je dois couper dans les féculents et les sucres. En tant normal dans l’année (lire : exclus le temps des fêtes hihi), je ne mange pas vraiment de desserts. Je vais manger des plats très simples et soutenants. Plusieurs petites collations santé pendant la journée. Pour souper, je ne vais manger que légumes et viandes. Boire beaucoup d’eau. Je me sers du site My Fitness Pal, qui aide à calculer le nombre de calories mangées et dépensées.

Côté sport. En revenant de travailler et avant de souper, je vais presque tous les jours bouger. Soit une course, soit une grande marche, soit du vélo stationnaire. Je vais également faire un petit peu de musculation. Chaque fin de semaine, une grande sortie, soit une grande marche ou une randonnée en raquettes, ou une plus longue course.

Et, mon copain et moi sommes allés dans un magasin spécialité (mon chum va dans ce magasin aussi, mais pour l’inverse de résultats que moi haha) et je me suis achetée des « fat burner », seulement pour un mois, pour me « starter ». Je pense vraiment que ça va me donner un bon coup de main. J’ai une bouteille de brûleurs de graisse ainsi qu’une autre qui aide à cibler les gras à faire fondre (et non les muscles !).

Je vais me rapporter à vous chaque semaine. Exercices faits, calories bouffées et dépensées.
Et le résultat sur la vlimeuse de balance…

Début : 5 janvier 2014 !
Et nous, prochain rendez-vous lundi le 13 janvier sur ce blog !
Psssst ! Suivez-moi sur Facebook, j’en parlerai là plus quotidiennement ! 😉

Liens utiles :
http://www.kalenji-running.com/fr-FR/conseil/courir-pour-maigrir
http://www.troisfoisparjour.com/recettes/menu-sante
http://www.myfitnesspal.com/
http://www.casatv.ca/a-table/recettes/boites-a-lunch
http://www.pinterest.com/emotionsinvitro/perte-de-poids-course-sant%C3%A9/
http://la-banane-en-parallele.blogspot.ca/